工程师教练的转行人生,从建筑工地走入普拉提世界  – bhumi
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步入社会,第一份正式的工作是电力工程师,工作范围是要设计一栋建筑物的电源,从发电站到达各个插座。

刚进入公司几天, 上司就把一堆工程图丢在我的面前, 要我计算一项4栋28层楼的电力设计及预算。要完成这项任务,对当时的我简直难如登天, 根本就不懂电源应走的路线,如何从发电站到每一栋楼,再分到每一层楼,再到每一间家,再到每一间房。把这任务发给我之后,上司几乎是不见人影的,看见他的时候都是在催促任务。

头疼了几天,还是算不出来。当他再次追问时,那一刹那的压力让我几乎大哭起来。上司就坐下来跟我说,脑子里一定要有一个房的3D画面,这样才可以规划路线。再不明白,在纸上画出3D路线,从那里一步一步的完成预算。说完又不见人影了,我还是乖乖的继续画继续算。

最后还是完成了这项工作。从此以后,每看一栋楼,脑里习惯性自然出现的是电源路线的3D画面。 好像一定要看穿墙的背后,天花板上所有电线怎么走。

从工程师转到普拉提教练,这习惯还是没改变,反而融入了教学。看一个人的动作时,脑子里自然又出现3D画面,哪里需要发力,哪里需要延长。好像脑里要看穿身体骨骼和肌肉一样。我喜欢有逻辑性有科学根据的事项,分析及改善个人体态,让运动的过程是一种享受。

由于马来西亚是个多元种族的国家,加上很多外国人在马来西亚定居,所以我们的客户是全球化的,从美国,德国,西班牙,俄罗斯,哥伦比亚,意大利,中东,日本,韩国,台湾 到中国等等国家。感觉自己非常幸运,因为可以接触不同人群的体型,从中学习到更多如何更好的教学。更重要的是,当不同人群接触到我们的课程,他们第一个表情是惊讶的!原来训练可以是这样精致化。自己身上有一个重大的任务,带着马来西亚及新加坡团队,把李欣普拉提这么完善的体系介绍给世界各国的人。

曾经有一位来自中东的女医生,可能因为平时生活压力大,趁着斋戒月带着5个孩子来到马来西亚度假,好好放松,同时也到Bhumi上私教课。第一次上课的时候,她把头巾摘下,才看见她严重耸肩。就在那一节课教她如何沉肩。可能从来都不照镜子,第一次认认真真的从镜子里观察自己。直到她把肩沉下,眼泪就开始掉下来。刚好一节课完毕,让她一个人静静地坐着把心中的压力释放出来。她要回国前,跟我说了一句话:“每天在手术室里剖开别人的肚子,却从来没有好好观察自己的身体”。约定,明年再回来,我要看见您变得更好!无数客户的感人回馈让我更笃定要做一位能利益人群的教练。

5年前,在水中产下小女儿。整个生产过程到今天还是记忆犹新。由于第一次生产大女儿的经验是非常痛苦的,所以生小女儿的时候就寻找不一样的方法。幸运的接触了倕眠接生法,接触了当时唯一在吉隆坡可以水中生产的医院。在整个生产过程中,自己是非常清醒的,都能细致的观察到旁边的人事物。

当时的自己,没有害怕的感觉,专注在呼吸,把孩子呼出来。护士在旁用着正能量的语言引导我放松,然后在我身上一再的泼上暖暖的温水,犹如女王般的享受。

在水中大约半小时后,医生说“during the next exhalation, we are going to breath the head out”,然后把她的手轻轻放在我的肚子上。“ready?the surge is coming, breath the baby out”. 当时感觉医生好像给我很多能量,就这样把baby呼出来了。

小女儿是完全自然分娩,没有任何药物,没有剪脐带。

 

采用Lotus birth, 让脐带自然掉落,掉落后把胎盘埋在土里,让它的养分回归自然。在当年是一个不寻常的方法。不知道自己哪来的勇气,做一般人不做的事。

就这样,她选择适合自己的方式来到这个世界。照片里是当时出生3.96公斤的大宝宝,还可以看见还没剪的脐带连接到胎盘。

之所以选择普拉提,是因为我相信人类在不违反自然法则下是有极大的能力去挑战自己的极限。普拉提的理念就是通过不伤害自然生理曲度之下来改善更多文明病态。选择李欣普拉提是因为这个体系把普拉提的原理融入新时代的时尚与节奏感,让更多人在不伤害身体的情况下锻炼并达到更好的效果。

 

2017年7月5号,Bhūmi Lifestyle— 李欣普拉提第一家海外加盟店正式在吉隆坡开业。我与妹妹绿蕾坚持这就是我们要的事业,除了教学,我们开始学习管理及营销。如今,Bhūmi Lifestyle及李欣普拉提在马来西亚已是有名气及高水准的普拉提馆。

 Bhūmi 团队的成员,来自不同背景,其中有律师,工程师,IT人员,金融界,营销界及服务业。因为自己深深体会到普拉提的好处,就走进了这个行业,并把它当作是我们的终身职业。继续让我们前进的,是看着客户满足的上完一堂课,笑着回家。拥有一个稳定的团队,是多么的幸福,大家一起努力,让更多人受益。

 

随着吉隆坡逐渐稳定,因缘巧合之下我们在2019年11月30日开创了新加坡加盟店。勇于接受不一样的挑战,是迈向改变及成功的第一步。从来没想过自己会走上这条路,走着走着发现这是一条漫长却充满生命力的正道。

 

爱上了现在的职业,期待更多的自我提升。虽然今天已经没对着电脑画图了,也没在工地里和一群男士工作了,也没再面对承包商讨价还价了,过去的经验也成就了今天的我。

世界那么大,每天都在发生着千奇百怪的事情,没有一件事是绝对错或绝对对的,倾听自己内心声音,应该做的事,就用心的去做,不畏不惧,坚持走下去。

 

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