By Aeryn – bhumi
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自我疗愈的过程

Day 66 今天想分享关于喉轮(vishuddha)及心轮(anahata)。 其实对瑜伽里面的脉轮并没有深入了解,但是是能感受到自己的喉轮和心轮是严重堵塞了好多年,好多年…

身体与大脑对话

Day 56 政府总是喜欢在特别日子宣布特别事项,劳动节宣布大家可以回去上班,母亲节又宣布大家的悠长假期延长多一个月!对我来说,真的是好事!我有多一个月做自己想做的事啦!争取不能浪费这一个月,继续闭关修炼…… 有个朋友,可能觉得我不是凡人,介绍我看一些一般人不看的视频,讲超能力,凡人也能有超能力哦!我开始是应酬应酬点开来看,不好看就关掉。但是,点开来看之后,发现原来超能力也可以用科学来解释的!其实它还跟我们的生活息息相关!

线上课程-我们的努力你看见吗?

Day 47 明天你是开始上班了吗? 很多人已经开始问,政府说可以开始营业了,你们回来了吗? 经过仔细考量,Bhūmi 领导层决定继续宅家修炼,继续努力把线上课程搞好。

我们的第一次-LIVE

Day 49 昨天母亲节特别活动,Facebook live宣传片一出,有人问:“你们Bhūmi 两位最串,好像别人欠你一百万的老师,同台直播,真的吗?,会吓跑人吗?” 哈哈哈哈,我开始有点担心了,隆重宣布一下,我们的脸看起来不友善,但内心绝对是善良的!

Bhumi 的灵魂人物 -绿蕾

Day 42 今天清晨,还在下着大雨,从昨天开始下,是一场长命雨。下了这么久,会把病毒都冲走吗?会把人们的焦虑不安及恐惧冲走吗?会把一些想忘记的回忆冲走吗? 不能!就让时间慢慢的让病毒消失,让时间磨练我们面对自己内心真实的感受……

当妈之后,你是怎么让自己变好的?-盈盈老师

Day 41 昨天介绍了Helen老师,很多人留言说Bhūmi 的老师很棒,Bhūmi 团队太厉害了。真的,我们的团队真的好棒,各个都是人才,能够和他们一起共事,一起学习是一种福气。 其实,为什么我要把他们的故事写下来呢?平时在忙于工作的时候,我们是没有时间好好去想或感受生活中的一些小细节的 。发生了很多有趣的事,关在家里的时候才有时间慢慢回想,不想让他们这些小故事就这样消失,写下来之后,多年以后我们有机会坐下来闲聊的时候可以拿出来笑一笑。

年龄限制了你的梦想吗?- Helen老师

Day 40 昨天有人留言问我Bhūmi 的老师都是吃防腐剂的吗?今天想跟大家介绍一个比标哥吃更多防腐剂的老师 – Helen老师。 她的大女儿已经步入社会工作,她不会用汉语拼音打字。标哥是学汉语拼音的年代的,Helen老师是没有学习汉语拼音的年代的,你们猜猜看谁比较年轻?

人生四十而不惑 – Bill老师

Day 39 今天想写写Bhūmi 的大哥Bill老师,我们习惯叫他标哥。他是Bhūmi 的郑家颖,也是Bhūmi 的小叮当,因为有很多大小的事,都是他有法宝处理的。 2017年第一次见面,是在武老师的美臀美腿课程。那时候的他,是挺着一个大肚腩来上课的大叔。我们没有太多交流,专心上课,还记得当时老师点名他出去教课,他抱着自己的电脑站在前面念出要做的动作,然后全班同学一面假装做动作一面暗地里笑他!

一个人与这个时代的成长 – Jason老师

Day 38 昨天晚上,首相终于宣布,行动限制再延长14天,到5月12号。没有意外,没有惊喜,继续乖乖在家做该做的事。 说真的,一个人在家,容易开始想很多东西,有时候想太多 了,都感觉头脑都快爆炸了。改不了急性的性格,一直想快点完成某件事,待在家里是一种煎熬,也是一种磨练。 熟悉我的朋友,会在适当的时候跟我说,去休息吧,你需要休息了!然后就开始介绍我好看的韩剧,让我快点去看。昨天晚上另一个朋友发给信息给我“today the energy level of the earth is high, relax yourself and meditate.”其实我们生活在不同的国度, 隔着一片海洋,都乖乖在家等待可以出去的日子,还是可以互相关怀,互相鼓励。...

工程师教练的转行人生,从建筑工地走入普拉提世界 

步入社会,第一份正式的工作是电力工程师,工作范围是要设计一栋建筑物的电源,从发电站到达各个插座。 刚进入公司几天, 上司就把一堆工程图丢在我的面前, 要我计算一项4栋28层楼的电力设计及预算。要完成这项任务,对当时的我简直难如登天, 根本就不懂电源应走的路线,如何从发电站到每一栋楼,再分到每一层楼,再到每一间家,再到每一间房。把这任务发给我之后,上司几乎是不见人影的,看见他的时候都是在催促任务。

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